Rots en Water2017-03-01T22:51:13+00:00

Rots en Water

Ieder kind heeft perioden in het leven waarin hij of zij kwetsbaar is. Of het nu om pesten gaat, of de emoties bij een scheiding. Sterk zijn en kunnen putten uit je eigen kracht is dan heel belangrijk. De kracht die elk kind in zich heeft, maar die je soms een handje moet helpen om naar boven te komen. Via een Rots en Water training kan je kind leren, zijn of haar emoties en reacties te herkennen en te beheersen. Goede keuzes te maken in lastige situaties en pestgedrag niet meer zo onder de huid te laten kruipen.

Rots en water is een sociale competentie – weerbaarheidstraining voor kinderen. Het is een psychofysieke methode. Dit betekent dat we actie zoals spel, lichaamsoefeningen en simpele zelfverdedigingsvormen afwisselen met ontspanning, zelfreflectie en korte kringgesprekken.

We DOEN veel, we praten weinig!

Tijdens de training leer je:

  • je eigen grenzen aanvoelen en stellen (mondeling en lichamelijk)

  • stevig te staan

  • je intuïtie ontwikkelen en te gebruiken

  • hoe je om kunt gaan met groepsdruk en pesten

  • zelfverdediging

  • hoe je om kunt gaan met conflicten

  • solidariteit en zelfbewustzijn te ontwikkelen


Aanmelden